kjør på og
svøm i vei
Svømmegruppa er et lavterskeltilbud for alle som ønsker å lære eller bli bedre på å svømme, uansett utgangspunkt.
TEKNIKKTRENING
Intensitet og vanskelighetsgrad på treningene tilpasses de som møter opp, slik at alle får et godt utbytte av treningene. Vi arrangerer et par teknikk-kurs i året, hvor vi i hovedsak fokuserer på crawl i høsthalvåret og de andre teknikkene (rygg, bryst, butterfly og også medley) i vårhalvåret.
''alle får et godt utbytte av treningene''
NAKA-idrett
Svømming er også en NAKA idrett, og alle som har et mål om å kvalifisere seg til å delta i NAKA har gode muligheter til det i løpet av de tre årene på skolen. Under oppkjøringen mot NAKA spisses treningen mot dette og i tradisjon tro arrangeres det treningsleir/Rocky-leir i forkant av NAKA. Her bruker vi en helg til treninger med mye fokus på detaljer og teknikk, og mellom treningene blir det visning av Rocky-filmene.
I tillegg til dette er svømming også en idrett som forbedrer utholdenheten og er skadeforebyggende og avlastende.
LEDER FOR GRUPPA
Tarjei Iversen Herland
TRENINGSTIDER
Tirsdag og torsdag 17:00 - 18:30
HVOR?
Bassenget på KS
